bezpłatny webinar on-line
Oddech – Twoje narzędzie redukcji stresu. Jak szybko obniżyć napięcie i odzyskać wpływ na swój stan
24.02.2026, godz. 19:00 (na żywo)
Czujesz, że stres coraz częściej przejmuje kontrolę nad Twoim samopoczuciem?
Podczas webinaru 24.02.2026 pokażę, jak w prosty i bezpieczny sposób wykorzystać oddech, aby szybciej obniżyć napięcie, uspokoić układ nerwowy i odzyskać większy wpływ na swój stan — w codziennych, realnych sytuacjach.
Webinar ma charakter praktyczny i jest przeznaczony dla osób, które chcą lepiej regulować stres i napięcie, bez skomplikowanych technik czy wieloletnich praktyk.
To spotkanie dla tych, którzy chcą zacząć realnie wpływać na to, jak reagują na stres.
Zarezerwuj swoje miejsce i poznaj proste, praktyczne narzędzia regulacji napięcia.
Michał Borowiec
Trener Oddechu
(Oxygen Advantage® Instructor)
Pracuję z ludźmi mierzącymi się z różnymi wyzwaniami na różnych etapach życia – od sportowców, przez liderów organizacji, po osoby, które chcą po prostu oddychać spokojniej, mieć więcej energii i lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.
W pracy z oddechem funkcjonalnym uczę technik wspierających redukcję stresu, budowanie odporności psychicznej, poprawę koncentracji i wydajności oraz ogólny wzrost poziomu zdrowia.